Wiele badań zdrowotnych wykazało, że tłuszcze nasycone mogą mieć negatywny wpływ na nasze funkcje umysłowe, apetyt i metabolizm. Na szczęście istnieją sposoby, aby uniknąć tych
Czytaj dalejKategoria: Wybór Redakcji
Okno żywieniowe – dieta IF a płodność
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją podróż w kierunku utraty wagi, czy robisz to już od jakiegoś czasu, będziesz chciała mieć oko na okno
Czytaj dalejZłote mleko – domowy sposób na przeziębienie
Stosowanie złotego mleka w leczeniu przeziębienia jest łatwym i naturalnym środkiem. Świetnie nadaje się do łagodzenia przekrwienia płuc oraz przeziębienia i kaszlu. Obniża również poziom
Czytaj dalejDieta przy Hashimoto – o czym należy pamiętać
Niezależnie od tego, czy próbujesz wyleczyć się z choroby Hashimoto, czy po prostu interesuje Cię dieta, która pomoże Ci się wyleczyć, jest wiele rzeczy, o
Czytaj dalej