Skip to content

Ostatnie wpisy

  • Czy temperatura posiłków jest ważna?
  • Ile można schudnąć w miesiąc?
  • Dieta wątrobowa – co można jeść i jakie są zasady
  • Jak obniżyć poziom cukru we krwi
  • Dieta antyhistaminowa – z czego się składa?

Most Used Categories

  • Najnowsze (18)
  • Najpopularniejsze (17)
  • Ciekawostki (15)
  • Wybór Redakcji (14)
  • Aktualności (12)
Skip to content

Świat sportowca

  • Strona główna
  • Kontakt i redakcja
  • Polityka prywatności
  • Home
  • admin

Autor: admin

Czy temperatura posiłków jest ważna?

Czy temperatura posiłków jest ważna?

admin1 maja, 2023

Niezależnie od tego, czy lubisz zimne czy ciepłe jedzenie, musisz pamiętać, że może ono wpływać na Twój układ trawienny. W rzeczywistości może to spowodować, że

Czytaj dalej
Ile można schudnąć w miesiąc?

Ile można schudnąć w miesiąc?

admin22 kwietnia, 2023

Pozbycie się kilku kilogramów może być łatwym zadaniem, zwłaszcza gdy masz odpowiedni plan. Jeśli stosujesz odpowiednią dietę i ćwiczenia, powinieneś być w stanie zrzucić około

Czytaj dalej
Dieta wątrobowa – co można jeść i jakie są zasady

Dieta wątrobowa – co można jeść i jakie są zasady

admin8 kwietnia, 20234 października, 2023

Niezależnie od tego, czy rozważasz dietę wątrobową, czy już na niej jesteś, jest kilka zasad, o których powinieneś wiedzieć. Powinieneś unikać tłuszczów nasyconych, przetworzonego mięsa

Czytaj dalej
Jak obniżyć poziom cukru we krwi

Jak obniżyć poziom cukru we krwi

admin20 marca, 2023

Czy próbujesz obniżyć poziom cukru we krwi z konkretnego powodu lub szukasz do zarządzania poziomem cukru we krwi dla ogólnego stanu zdrowia, istnieje kilka czynników,

Czytaj dalej
Dieta antyhistaminowa – z czego się składa?

Dieta antyhistaminowa – z czego się składa?

admin17 marca, 2023

Dla osób cierpiących na reakcje alergiczne dobrym wyborem może okazać się dieta mająca na celu zmniejszenie objawów alergii. Dieta antyhistaminowa skupia się na eliminacji pokarmów,

Czytaj dalej
Dieta trzustkowa – zasady i dozwolone produkty

Dieta trzustkowa – zasady i dozwolone produkty

admin11 marca, 2023

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym dietetykiem, istnieją pewne zasady, których musisz przestrzegać, aby zapewnić sobie sukces. Oto kilka wskazówek, czego należy unikać

Czytaj dalej
Dieta cukrzycowa – co może znaleźć się w diecie diabetyka?

Dieta cukrzycowa – co może znaleźć się w diecie diabetyka?

admin11 marca, 20234 października, 2023

Włączenie niektórych owoców i warzyw do diety cukrzyka pomoże Ci utrzymać zdrową wagę. Warzywa te zawierają błonnik, który pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Możesz

Czytaj dalej
Syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego należy go unikać?

Syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego należy go unikać?

admin10 marca, 2023

Syrop glukozowo-fruktozowy może mieć negatywny wpływ na zdrowie Twojego organizmu. Zwiększa ciśnienie krwi, wagę i poziom kwasu moczowego. Jest również powiązany ze stanem zapalnym. Zwiększa

Czytaj dalej
Dieta wysokobiałkowa – z czego się składa?

Dieta wysokobiałkowa – z czego się składa?

admin8 marca, 2023

Zasadniczo dieta wysokobiałkowa polega na spożywaniu różnych pokarmów zawierających duże ilości białka. Pokarmy w tej diecie obejmują czerwone mięso, ser, jogurt, fasolę i rośliny strączkowe.

Czytaj dalej
5 powodów, dla których powinieneś jeść więcej białka

5 powodów, dla których powinieneś jeść więcej białka

admin4 marca, 2023

Niezależnie od tego, czy próbujesz uzyskać szczuplejsze lub po prostu chcesz wyglądać najlepiej, dodanie białka do diety może pomóc. Jest ono nie tylko ważne dla

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

1 2 … 8 Następny

Popularne

Czy temperatura posiłków jest ważna?
Czy temperatura posiłków jest ważna?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Ile można schudnąć w miesiąc?
Dieta wątrobowa - co można jeść i jakie są zasady
Dieta wątrobowa – co można jeść i jakie są zasady
Jak obniżyć poziom cukru we krwi
Jak obniżyć poziom cukru we krwi
Dieta antyhistaminowa - z czego się składa?
Dieta antyhistaminowa – z czego się składa?
  • Dieta antyhistaminowa - z czego się składa?Dieta antyhistaminowa – z czego się składa?
  • Jak ograniczyć słodyczeJak ograniczyć słodycze
  • Indeks glikemiczny - co to jest?Indeks glikemiczny – co to jest?
  • Catering dietetyczny dla dzieciCatering dietetyczny dla dzieci
  • Miód i cynamon - cudowny eliksir?Miód i cynamon – cudowny eliksir?